如何自制养生陈皮? 橙皮风干或干燥,何自加工后成为药用陈皮。制养制作众所周知,生陈富拓入金为什么是私人账户陈皮有助于消化、皮陈皮健脾胃、何自止咳止痰;很多家庭也晒干橘皮泡茶养生。制养制作 研究表明,陈皮含有陈皮素、生陈柠檬苦素、皮陈皮柠檬醛等。何自富拓入金为什么是私人账户,制养制作能温胃散寒,生陈理气健脾;但未长期保存氧化的橘皮挥发性强,药用价值远低于橘皮;但是新鲜的橘皮还是没用的,巧妙使用橘皮也能起到养生的作用。 无毒陈皮需要先处理。 橘子皮来自橘子,但为了防止害虫,橘子通常会喷洒大量的农药,即用清水清洗,橘子皮表面会残留一些毒素。 因此,在制作陈皮之前,应先处理这些毒素。具体方法如下: ①、用清水冲洗橘子皮表面的污垢,用适量清水浸泡30分钟以上(覆盖橘子皮约5毫升水为宜); ②、在适量碱水中浸泡5~15分钟(在500毫升清水中加入5~10克食用碱); ③、用清水冲洗约3次。 加入甘草来增加甜味。 单纯晒干的陈皮不甜,要做出咸甜适中的陈皮,还需要一种材料,即甘草。 最好的陈皮需要九蒸九晒,但一般家庭不用那么麻烦,按照上面的步骤就可以做出适口的陈皮。 |